Piscine Intercommunale

piscine

Informations : La Piscine intercommunale de Suippe et Vesle sera fermée le dimanche 20 avril , lundi 21 Avril, jeudi 1er mai, jeudi 8 mai et jeudi 29 mai 2014.
Merci de votre compréhension.

Afin d’éviter les appels téléphoniques pendant les heures de surveillance, les Maitres Nageurs sont Joignables aux horaires suivants :

En période scolaire :

Le lundi de 12h à 13h30
Le mardi de 13h15 à 14h
Le jeudi de 9h45 à 15h45
Le vendredi de 13h15 à 14h

En période de vacances scolaires :
Le jeudi de 10h à 12h
Le samedi de 8h à 10h

Merci d’avance.


Consultez l'agenda des évènements pour connaître les prochaines animations.

La piscine intercommunale de Suippes propose plusieurs activités telles que:

  • Gym-aquatique : Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer la gym aquatique, cette activité vous apporte une sensation de bien-être et de détente à travers les exercices dispensés par nos maîtres nageurs. La durée d'une séance est de 45 minutes. 
    Elle permet d'acquérir de l'endurance et une bonne coordination pour tenir en équilibre. Les pieds au sol en étant immergé, le corps cherche à garder son axe vertical, et fait participer les muscles rééquilibrateurs. Le corps entier est sollicité. 
  • Leçons de natation : L'apprentissage de la natation a pour objectif de donner à toutes les personnes qui le souhaitent, les outils pour pouvoir maintenir le corps hors de l'eau, et ainsi de pouvoir se déplacer facilement dans le milieu aquatique.
    Toutes les personnes peuvent s'inscrire aux cours de natation à partir de 6 ans. Les renseignements se font auprès des maîtres nageurs. La durée d'une leçon de natation est de 30 minutes.
  • Perfectionnement enfants & adultes : Le perfectionnement permet d'aller encore plus loin dans l'apprentissage de la natation. C'est bien plus qu'une initiation, cette fois-ci, nous vous faisons apprendre les 4 nages ainsi que les éléments indispensables au sauvetage.
    Le perfectionnement se fait autant pour les enfants que pour les adultes sachant nager 25 mètres.
    Ce cours dure 1 heure.
  • Hammam - Cabines U.V.piscine_suippes_02
    • Hammam : la durée d'une séance est de 15 min.
    • Cabine U.V: la durée d'une séance est de 10 à 15 min.
    Très recommandé après un effort physique, le hammam procure une relaxation qui va détendre les muscles et soulager les douleurs musculaires. Différents forfaits découvertes sont proposés pour le hammam et la cabine U.V.
    Renseignez vous auprès de notre personnel compétent.
  • Vélo aquatique (télécharger le guide) : Le vélo aquatique, appelé également aquabike, est une activité sportive assez récente et tendance qui consiste à faire du vélo dans une piscine.velo_aquatique Il s'agit de pédaler sur un vélo immergé dans l'eau jusqu'à la poitrine.
    Chaque séance dure en moyenne 45 minutes. Elle est composée de rythmes diversifiés sur fond musical, alternant des phases de balade et de sprints. Durant une séance, l'on peut varier les positions sur le vélo. Ceci permet de travailler le plus de muscles possible.
    Un Maître Nageur Sauveteur guide les participants sur les gestes à accomplir.
    La pratique en groupe permet de maintenir un niveau de motivation suffisant.
    Ce sport aquatique permet de travailler entre autre les cuisses, les quadriceps. Les jambes s'affinent au bout de quelques séances. Il développe l’endurance et renforce davantage les capacités cardio-vasculaires.
    Tout le monde peut pratiquer le vélo aquatique. Il n’y a aucune contre-indication majeure (un certificat médical sera nécessaire au moment de l’inscription).
    Il est également possible de louer un vélo durant les plages d’ouvertures au public.
  • Éveil aquatique (télécharger le guide): Depuis quelques semaines, la piscine propose une nouvelle animation à destination des enfants âgés de 2 à 6 ans : l’éveil aquatique.
    eveil_aquatiqueChaque samedi matin à 9 heures et durant 45 minutes, l’ensemble de l’espace aquatique sera réservé à cette animation.
    Christine, Nicolas et Geoffrey, nos Maîtres Nageurs Sauveteurs, vous accueilleront dans les bassins spécialement aménagés.
    L’objectif de cette activité est de développer les capacités psychomotrices et d’acclimatation de l’enfant au milieu aquatique.
    L’enfant apprend en jouant et s’épanouit en découvrant le milieu aquatique à son propre rythme.
    La piscine devient un vrai terrain d'aventure et de découverte : toboggan, pont flottant, tapis, frites sont autant de supports qui seront organisés pour proposer aux enfants des circuits de découverte et d'évolution à explorer en fonction de leur âge, de leurs capacités et de leur préférence.
    L’éveil aquatique est aussi l’occasion de grands moments de tendresse et de joies partagées avec les parents qui accompagnent l’enfant dans le bassin.
    Après cette familiarisation au milieu aquatique, les enfants pourront appréhender plus sereinement l'apprentissage de la natation.

 

Petit rappel : Il est indispensable que les usagers respectent les notions élémentaires d'hygiène.

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Ouverture au Public

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 14:00 - 19:00
20:00 - 22:00
Mercredi 14:00 - 18:00
Jeudi 20:00 - 22:00
Vendredi 14:30 - 19:00
20:00 - 22:00
Samedi 10:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Dimanche 9:00 - 12:00

Hammam & U.V.

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 14:00 - 19:00
20:00 - 21:30
Mercredi 14:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Vendredi 14:00 - 19:00
20:00 - 21:30
Samedi 08:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Dimanche 08:00 - 12:00

Perf Adulte

Lundi 18:30 - 19:15
Mardi Pas de séance
Mercredi Pas de séance
Jeudi Pas de séance
Vendredi Pas de séance
Samedi Pas de séance
Dimanche Pas de séance

Perf Enfant

Lundi 17:45 - 18:30
Mardi 17:45 - 18:30
18:30 - 19:15
Mercredi Pas de séance
Jeudi Pas de séance
Vendredi 17:45 - 18:30
18:30 - 19:15
Samedi 10:15 - 11:00
11:00 - 11:45
Dimanche Pas de séance

Gym aquatique

Lundi 12:30 - 13:15
Mardi Pas de séance
Mercredi 19:15 - 20:00
Jeudi 12:30 - 13:15
19:15 - 20:00
Vendredi Pas de séance
Samedi Pas de séance
Dimanche Pas de séance
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